Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Chá Verde. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Kiwi, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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silvacamargo's Gewichtsverlauf
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