Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: 肉包. Mittagessen: 便當. Abendessen: 統一 來一客杯麵 韓式泡菜風味, 火龍果, 烙餅. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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