Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 酪梨, 雞蛋（整個）, 豬里肌. Mittagessen: 韓式泡菜, 綠豆芽, 雞蛋（整個）, 豆腐, 酪梨. Abendessen: 意大利ZAINI 含糖可可粉, 酪梨. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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