Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: g7 三合一即溶咖啡, 全家 鮪魚雞蛋三明治. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 肉粽. Abendessen: 蘋果（去皮）, 豆干. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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makofuns's Gewichtsverlauf
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