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сб
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100,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Баклажанная Икра, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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