Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 大漢 涼拌豆腐(非基改), 小磨坊 薑黃粉, 洋蔥, 玉米筍, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 木耳, 雞胸肉, 蒜頭, 煮熟的黃秋葵, 蔥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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