Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 245,79g.
Frühstück: Pommes Pink Lady, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cora Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Bjorg Bouillon Cube Légumes, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Champignons, Panzani Coquillettes Bio, Saucisse de Poulet, U Tiramisu. Abendessen: Bonne Maman Compotée Pommes à la Cannelle, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Tomates, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Burritos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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