Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
98,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 178,42g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Еврозлак Сахар Песок, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое). Mittagessen: Люля, Чеснок, Яйцо (Целое), Творог 9%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Snacks/Sonstiges: Семечки, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|