Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Хохланд Сыр Фетакса. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ketty37's Gewichtsverlauf
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