Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 329,57g.
Frühstück: Espresso, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln , Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Butterkeks, Himbeerkuchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zigeuner Sauce, Weizenbrötchen, Butter, Kohlrabi, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Likör, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Weingummis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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