Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 42 kg pro Woche
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lina.burenkova's Gewichtsverlauf
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