Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 166,98g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Конференс, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Яйцо Куриное, Первым Делом Кета Слабосоленая, Мистраль Пшенная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlada.mir's Gewichtsverlauf
|