Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pão de Açúcar Filé Mignon Suíno , Alface de Folha Verde. Mittagessen: Hershey's Cookies 'N' Creme, Goiaba. Abendessen: Churrasquinho, Monster Energy Lo-Carb, Rum. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ama98nda's Gewichtsverlauf
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