💦 loss.
54,8 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2019:
1631 kcal Fett: 71,68g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 146,05g.   Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob, Ketchup , Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Steak Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: Knorr Pasta Sides - Chicken , Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Steak, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
1640 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
It comes and it goes. Much more fun when it goes, though. :) 
21 Jul 19 vom Mitglied: LZenn
Yes lol.  
21 Jul 19 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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