Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2949 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 158,44g | Kohlh: 392,27g.
Frühstück: MOS 漢堡, 光泉 全脂鮮乳. Mittagessen: 雞蛋糕. Abendessen: 綠豆湯, 綠豆, 林鳳營 鮮乳, 珍珠, 醬鴨, 鴨肉. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|