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昨天晚上滷味夾太多，爆卡爆卡，然後小紅來了😨😩 減肥休息
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: 林鳳營 鮮乳, 義美 紅豆麵包. Mittagessen: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 魚頭豆腐湯, 水餃, 滷味, 乾麵. Snacks/Sonstiges: 台糖 黑糖薑母茶. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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