Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 26,66g.
Mittagessen: 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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