Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Epica Crispy Лимон, Правильное Решение Паштет из Мяса Птицы, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад, Банан. Abendessen: Перекресток Персик, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Правильное Решение Паштет из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Красный Апельсин, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seluyanova's Gewichtsverlauf
|