Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Тефтели, Макароны Отварные. Abendessen: Шаурма с Курицей, Легкое Утро Творог Сладкий, Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zarina mariyam's Gewichtsverlauf
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