Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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117,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande Bio, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes, Avocat. Abendessen: Melon, Créaline Purée Pomme de Terre, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pomme, Delisse Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Les Croisés Mini Beurre, Café, Heudebert La Biscotte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Claude93's Gewichtsverlauf
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