Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne, Gotowany Łosoś, Wino Czerwone Wytrawne, Ślimaki. Snacks/Sonstiges: Tost z Szynką i Serem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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