Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bolo de Farinha de Amendoas com banana. Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Select Shell Misto de Peito de Peru e Queijo , Piraquê Leite Maltado. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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