Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Льняное Масло, ЗАПЕКАНКА МИКРА ОВСЯНКА. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Крыжовник. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|