Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Pikakaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Paistettu Peruna, Abba Silliherkku Rapumarinoitu. Abendessen: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vaniljavanukas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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