沒嗯嗯 / 16-8 & 體刷 / 繼續碳水超標的一天…… ————————————————————————— ⒈ 體脂 26.9% ⒉ 肌肉 35.0% ⒊ 水份 53.4% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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82 kcal
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Fett: 6,72g | Eiw: 5,60g | Kohlh: 0,03g.
Mittagessen: 法國貝樂布利 乾酪. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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