Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 69,80g.
Frühstück: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Pulled Pork, Member's Mark Pulled Pork, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Hershey's Hot Fudge Topping, Ben & Jerry's Vanilla Ice Cream, Oreo Brownie. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Sex - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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