Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Provamel Reismilch, Alnatura Flohsamen Schalen, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Müsli, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Kartoffelbrei. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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