Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: 마이노멀 버터커피. Mittagessen: 밥, 짬뽕국. Abendessen: 끼리 치즈, Wasa Sourdough Crispbread, 감바스, 콜리플라워 (냉동). Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드브리즈 언스위트. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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avocado.cheese's Gewichtsverlauf
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