Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 66,80g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Costco 可頌, 早安美芝城 培根蛋餅, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: 義美 黑芝麻豆奶(無糖), 全家 鹽蔥燒肉飯糰, 全家 溏心蛋洋芋沙拉. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
|