Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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113,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Красная Смородина, Черная Смородина, Творог 5%, Кабачки Жареные, Урбеч Урбеч из Кунжута. Mittagessen: Белый Хлеб, Золотая Подкова Перловка с Шампиньонами, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Хлеб Зерновой, Сметана, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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