Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: 水煮蛋, 即溶咖啡（咖啡粉）, 國農 鮮奶, 酪梨, 英式鬆餅. Mittagessen: 牛頭牌 甜玉米粒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hsiuzulin's Gewichtsverlauf
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