Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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105 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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645 kcal
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Fett: 4,10g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Salat jobb 500g. Snacks/Sonstiges: Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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