Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: 芒果, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 天然纖維嚼片, 安麗 BodyKey咖啡口味. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 炒青菜, 水煮蛋, 白飯. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芥菜, 炒青椒, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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konstantes Gewicht
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n8897168's Gewichtsverlauf
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