Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: 芭樂, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 天然纖維嚼片, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 BodyKey莓果口味. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 煎雞蛋, 肉燥, 白菜滷, 海帶（加醬油）, 白飯. Abendessen: 安麗 BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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