Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: 安麗 BodyKey莓果口味, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 冷壓橄欖油. Mittagessen: 乾煸四季豆, 魚香茄子, 油炸豆腐, 煎蛋, 炒空心菜, 白飯, 雞肉. Abendessen: 安麗 天然纖維嚼片, 安麗 BodyKey莓果口味, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉. Snacks/Sonstiges: 櫻桃, 奇異果, 火龍果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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