Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Spring Onions , Egg. Mittagessen: Black Olives, Avocados, Chicken Drumstick, Fiesta rice. Abendessen: Cheddar Cheese , Feta Cheese , Fiesta rice, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Apple, SPAR Cheese Grillers, Coffee with Milk, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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