Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kayısı, Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Karışık Kızartma, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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konstantes Gewicht
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hnfylmz73's Gewichtsverlauf
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