Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 228,81g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Café, Hacendado Pan Integral, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Té con Limón para Diluir, Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Hacendado Piña en Su Jugo, Lomo de Cerdo , Arroz con champiñones. Abendessen: Huevo Cocido, Isabel Atún Naturfresh, Gigante Verde Maiz Dulce, Picadillo. Snacks/Sonstiges: Silueta Pan Integral sin Corteza, Aliada Piña en Su Jugo en Rodajas, Hacendado Lomo de Pavo. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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