Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). Mittagessen: Çoban Salatası, Etli Pilav. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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