Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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121,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2645 kcal
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Fett: 107,70g | Eiw: 187,79g | Kohlh: 238,63g.
Frühstück: Enrista Cappuccino. Mittagessen: Clover Butro, Sour Dough Bread, Lancewood White Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Enrista Cappuccino, Pickled Egg. Abendessen: Knorr Cream of Mushroom Soup, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled), Knorr Cream of Mushroom Soup, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Pickled Egg, Water, Enrista Cappuccino. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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VetVaaitjie's Gewichtsverlauf
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