Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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