Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 55,96g.
Mittagessen: Çiğköfte Dürüm, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hmyratis's Gewichtsverlauf
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