Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Чай с Медом. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Abendessen: Рыба в Кляре. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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oven-goven's Gewichtsverlauf
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