Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 195,45g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Хлебец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio), Landers Сыр Famiglia 30%, Corny Big White Coconut, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|