Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1083 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 120,52g.
Abendessen: Sate Ayam, Ceker, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Singkong, Biokul Yogurt, Nutrijell Agar-Agar, Apel. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Ameliaolive's Gewichtsverlauf
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