|
водичка слилась, удивительно быстро конечно... даже самой не верится...
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 40,34g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Кальмар Отварной, Укроп, Яичный Белок, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Яйцо. Mittagessen: Главпродукт Горчица Русская, Залесский Фермер Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеин. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну вот как вы сбросили столько за неделю? Я ем правильно, тренируюсь и нифига
22 Jul 19 vom Mitglied: poi1992
|
poi1992, это вода) отёк после пива..
22 Jul 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
|
22 Jul 19 vom Mitglied: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|