Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 161,60g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Papaya, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, la Chinata Crema de Aceituna Negra, Queso Manchego, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Queso Manchego, Pan de Pita, Herdez Lomo de Atún en Agua. Abendessen: Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Sopa de Papa, Nopales, Hígado, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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