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A compulsão alimentar voltou com tudo
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Gaspari Nutrition Glutamina, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Mavalério Cacau em Pó 100%. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Ketchup, Fromelle Queijo Cottage sem Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Eu tb sofro desse mal, mas foco no objetivo. Vai dar tudo certo!
22 Jul 19 vom Mitglied: poli.canha
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Não desiste! caia e se levante quantas vezes forem necessárias! Somos humanos e não máquinas.
22 Jul 19 vom Mitglied: Janny TRodrigues
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o importante é vc não desistir! tenta denovo vc consegue 💪
22 Jul 19 vom Mitglied: godegheze
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Desespero. Medo. Me sentindo incapaz
22 Jul 19 vom Mitglied: tayramos2008
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não desista colega. procure meditacao no you tube
22 Jul 19 vom Mitglied: L@ne oliveira
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eu sofro sempre também, e no outro dia me sinto derrotada por não conseguir me controlar. Muito triste
23 Jul 19 vom Mitglied: amandadejjesuss
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tayramos2008's Gewichtsverlauf
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