Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Nutella Nutella, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Poğaça. Abendessen: Dondurma, Salçalı Makarna, Izgara Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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