Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 253,75g.
Frühstück: Ormo Wheaten Bread, Ormo Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Nectarines. Mittagessen: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Creamfields Low Fat Yoghurt. Abendessen: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Young's Cod Steak in Parsley Sauce, Green Peas (Frozen), Morrisons White Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tesco Blackcurrant Jam, Ormo Wheaten Bread, Tesco Oaties Biscuits, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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